この記事は私がまとめました

鮭の炒め物を集めました。鮭は単品で焼いてもおいしいですが、ためには他の野菜と炒めてみてはいかがでしょう?という提案的なレシピ集です!!野菜も一緒に食べてかさまし!ヘルシー料理を目指しましょう!!

wawawa55555さん

厚揚げと焼き鮭の炒め物☆月末が近づくと厚揚げが恋しくなるw

、おつまみにも、ご飯のおかずとしてもどっちでも食べれる一品 をどうぞ。

・ 厚揚げ ・・・ 1枚
A 焼き鮭 ・・・ 15g
A 甘とうがらし(またはピーマンなど) ・・・ 1個
A メンマの穂先 ・・・ 15g~
・ めんつゆ(ストレート) ・・・ 大さじ1


詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/54342/blog/17006471

彩野菜と鮭の炒め物

鮭(一口サイズに切る) / 2切れ
にんじん(短冊切り) / 50g
いんげん(斜めに切る) / 5本
しめじ(ほぐす) / 50g
あらびきコショウ / 少々
中華あじ顆粒 / 小さじ1
オリーブオイル / 大さじ1

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/12995/blog/17047614

【簡単&節約副菜】鮭と切干大根の炒めマヨ和え

切干大根 30g
焼き塩鮭 ひと切れ
水煮レンコン 5枚ほど
こめ油 大さじ1
マヨネーズ 小さじ2
お好みでコショウ 適量

詳しいレシピはこちら
https://www.recipe-blog.jp/profile/259663/recipe/1285055

子供が喜ぶ(^^)サーモンのじゃがバター醤油炒め♪

サーモン(or鮭)2切れ
塩、コショウ各ひとつまみ
酒大さじ1
じゃがいも2個(約200g)
バター、サラダ油各大さじ1
水100g
醤油小さじ1~2
万能ネギ(青ネギ。3~5㎜幅小口切り)大さじ1~2

詳しいレシピはこちら
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100019408