この記事は私がまとめました

kanao_nさん

①レンジで簡単!かぼちゃの煮物/クラシル

材料(4人前)

かぼちゃ 400g
①しょうゆ 大さじ2
①酒 大さじ1
①みりん 大さじ1
①砂糖 小さじ2
①水 100ml

②かぼちゃのうま塩バター/まりえさん

材料(3~4人分)

•かぼちゃ 1/4切れ(300g、タネ取り後は270g)
•みりん 大さじ2
•バター 8~12g(食卓スプーンに1~2すくい)
•塩 ひとつまみ

③レンジで簡単★かぼちゃのチーズ焼き/Kuma*さん

材 料(2~3人分)

カボチャ  1/4個
ケチャップ 大さじ3
とろけるチーズ 40g

④かぼちゃとツナのサラダ/松山絵美さん

材料4人分

かぼちゃ 450g
きゅうり 1本
塩 小さじ1/2
ツナ 小1缶(70g)
A はちみつ 小さじ2
A マヨネーズ 大さじ3
塩胡椒 適量

⑤かぼちゃのくるみ和え/柳川かおりさん