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lifexlifeさん

材料 (2人分)



鶏むね肉 180g

薄力粉 大さじ1

塩 少々

こしょう 少々

*卵 1/2個分

*サラダ油 小さじ1

パン粉 30g

サラダ油 大さじ2

■ 【ミニトマトソース】

ミニトマト 6個

イタリアンパセリ 2枝

○白ワインビネガー 小さじ1

○はちみつ 小さじ/2

○塩 少々

○オリーブ油 小さじ2

レモン 1/8個分

■ 【トッピング】

ベビーリーフ お好みで

https://cookpad.com/recipe/5247843

材料 (4人前)



鶏むね肉 2枚

塩 少々

こしょう 少々

パン粉 適量

■ (バッター液)

★小麦粉 大さじ4

★卵 1個

★水 小さじ2

https://cookpad.com/recipe/5668631

材料



とり肉 1枚

酒 小さじ1

クレイジーソルト 適量

お肉柔らかのもと 適量

パン粉 適量

https://cookpad.com/recipe/5689401

材料 (2人分)



鶏もも肉(中) 1枚

塩コショウ 少々

☆小麦粉 適量

☆溶き卵 適量

☆パン粉 適量

揚げ油 適量

★味噌 大さじ2

★みりん 大さじ2

★とんかつソース 大さじ1

★水 大さじ3

★砂糖 小さじ1.5

★いりごま 小さじ1

https://cookpad.com/recipe/5746566

材料 (3~4人分)



鶏むね肉 1枚




ナッツ類 30g

パン粉 60g

卵 1個(溶く)

オリーブ油 大さじ2

バター 5g




(A)ハーブ塩 2つまみ(2~3g)

(A)ナツメグ 少々

(A)オリーブ油 15g

(A)ヨーグルト 45g

(A)にんにく 5g(すりおろす)

(A)白ワイン(料理酒) 15g

https://cookpad.com/recipe/5718695

材料



鶏胸肉 1枚

塩胡椒 各少々

マヨネーズ 大さじ2

パン粉 適宜

オリーブオイル 適宜


https://cookpad.com/recipe/5772924

材料



鶏胸肉 500g

マヨネーズ 大さじ2程度

パン粉 適量

しお・こしょう 適量

https://cookpad.com/recipe/5799061

材料



鶏むね肉 350g

塩コショウ 5、6振りほど

小麦粉 大2~3

卵 1個(倍量まで1個でOK)

水 小1~2

パン粉 80g~

揚げ油 適量

https://cookpad.com/recipe/5661266

材料 (2人分)



鳥ササミ 1パック(大)

塩コショウ 適量

オイスターソース 大さじ1くらい

カレー粉 パラパラ

https://cookpad.com/recipe/5814985

材料 (2人分)



鶏胸肉 2枚

塩こしょう 適量

溶き卵(衣用) 1個

薄力粉(衣用) 適量

パン粉(衣用) 適量

サラダ油(揚げ用) 適量

■ オーロラソース

ケチャップ 大さじ2

マヨネーズ 大さじ2

★牛乳 小さじ1

★コンソメ顆粒 小さじ1/4

★バター 5g

★にんにくすりおろし(チューブでもOK) 小さじ1/4弱

https://cookpad.com/recipe/5797187

材料 (4人分)



鶏むね肉またはササミ 500〜800g位

砂糖 5〜8g(お肉の1%)

塩 5〜8g(お肉の1%)

水 50〜80g(お肉の10%)

卵 1個

小麦粉 大さじ2〜3

パン粉 適量

https://cookpad.com/recipe/5800736

材料



鶏胸肉 2枚

〇卵(M使用) 2個

〇小麦粉 大8~9

〇マヨネーズ 大5

パン粉 適量

https://cookpad.com/recipe/5693357

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